[독서록] 거인의 노트 - 나의 언어로 간단히 적자.

- 저자 : 김익한 교수

- 읽은 시기 : 2023년 12월

- 동기 : 유튜브 영상을 보고 관심이 생겨서

- 한 줄 요약 : 나의 언어로 간단히 기록하자.

 

책을 읽을 때 손으로 기록한 것을 한 달이 지나 정리하니 내용이 매끄럽지 않다.

다른 책은 일주일 안에 정리해야겠다.

 

1부. 기록하는 인간

1장 성장

1. 기록은 성장시킨다. 삶의 주도권이 생긴다.

3. 성장  메커니즘 : 계획과 미친 지속성

4. 기록하고 되뇌고 말하라. 메모만 하면 뇌는 휘발시킨다.

5. 순간의 생각 → 기록  → 자기화

6. 내 안의 잠재성 →기록 → 이끌어내라

 

* 생각하는 힘 기르기 3단계

  1. 반복적으로 되뇌기

  2. 생각을 이어가기 (분류, 순서)

  3. 글로 쓰기

2장 자유. 한계에서 벗어나고 싶다면

8. 나의 진짜 욕망 찾기 : 내가 현재 원하는 것을 적어라. 

9. 일하기 싫은 진짜 이유

  - 현실을 인정하고 병행전략을 써라. 2주에 하나씩 내 욕망을 작게 실천하라

10. 미래가 불안하다면 경험을 기록하라

  - 경험에서 무의식화 된 것들을 끄집어내라. 반복적으로 기록하고 선언하고 생각하라

11. 성장하면 자유로워진다.

12. 기록의 목적 : 내 욕망을 찾고 타인과 나누는 것

 

2부. 요약법과 분류법

3장 집중

집중해서 보석만 남겨라. 핵심만 찾아서 조금만 메모하라. 이해 못 한 건 버려라. 어차피 못쓴다.

중요한 건 자기화다. 키워드를 쓰고 내 생각을 간단히 적어라.

 책을 요약한다면 많이 쓰지 말고 내가 쓸 수 있는 말로 구성하라. 한 챕터씩 기억이 사라지기 전에

 

4장 확장

기록을 분류하면 콘텐츠 제작하는데 도움이 된다.

고민거리는 글로 쓰면 해결책이 보인다.

저자는 매일 만능노트 기록한 후 주제별 노트에 재정리한다.  (수시로, 일 3~4회) 그 후 주별로 재요약한다.

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3부. 거인의 5가지 기록법

3단계 성장 기록법

[그림]

 

5장 공부 : 키워드로 기록하고 분류/요약을 잘해라 

6장 대화

7장 생각 : 무의식을 기록해라. 나의 상황 감정, 과거 경험

8장 일상 : 다이어리는 핵심일정만, 저녁에는 감정을 담아 작은 이야기로

9장 일 : 월간 다이어리로 관리 - 목표는 주단위로